了解平衡训练器材的知识。

       平衡觉练习是早教中十分关键的练习内容之一,遗传层面针对小孩的影响比较小。经过前期的练习,通常小孩都能够做到常规水平。前庭影响的练习既关系到小孩能不能常规行走、爬坡、下坡,四肢动作的搭配与融洽,甚至于与晕车晕船有关系,因此十分需用家长的重视。在家庭环境中怎样练习平衡水平呢？听着繁杂,其实不是很难,平衡觉与重力拥有很大的关系,如果我们做出的运动或动作在“抵抗重力”。

       平衡水平是人体平稳与动作快速发展的基本前提，是在运动或遭受外力作用时自行调节并维持身体正常姿态的水平。时常开展平衡训练器材的练习，能改进平衡器官作用，快速发展力量、跳跃、融洽、柔软等身体状况，提升动作的准确性并培育学生沉稳、英勇、果断的心理品质

       通常在我们平常的练习中，很多动作在其原有的基础上再添加外界多变性原因的干扰，如拉力带、抛接球、人为阻力这一些，会影响人体越多部分参与，使练习难度上一台阶。自然这一些难度的调节都应按照治疗师的需用来调节。比如说，单腿站立练习若再闭眼以同时增加本体感觉练习，练习目的也就不再单一。

      除此之外，平衡训练器材中的平衡软垫颜色深浅，也体现着其稳定性的多少，针对初次练习的朋友来说，还是选择比较稳定的软垫开始练习更为安全。